- Beweeg!
- Doe de vijfvingeroefening
- Droom even weg
- Evalueer uw stressbalans
- Focus op uw lichaam
- Gebruik humor
- Kaakontspanner
- Koester uw relaties
- Leer delegeren
- Luister naar muziek
- Oefen hanteringsgedachten
- Ontdek uw prioriteiten
- Pas op met koffie
- Plan adempauzes in
- Spreid uw vakanties
- Verleng uw lont
- Verminder telefoonstress
- Weet waar de tijd blijft
- Win tijd deel I
- Win tijd deel II
- Word assertief
- Zeg gewoon NEE